Trening EMS, (Electrical Muscle Stimulation), czyli rewolucyjny program treningowy, polegający na elektrostymulacji mięśni, sprawdzający się od lat w sporcie i fizjoterapii.

Podczas 20-minutowego treningu EMS impulsy docierają do mięśni głębokich, dzięki czemu pobudzają większą liczbę włókien w porównaniu z klasycznym treningiem.

Trening EMS spala tkankę tłuszczową, buduje siłę, masę mięśniową oraz poprawia kondycję, jak również pozwala zaoszczędzić cenny czas. Co ważne- jest świetną możliwością dla osób po przebytych operacjach, kontuzjach, które chcą wrócić do zdrowia i sportu w bezpieczny sposób.

Metoda ma właściwości rehabilitacyjne, wzmacniające oraz przyczynia się do poprawy postury.

Chcesz spróbować? Skontaktuj się z nami!